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鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
海蜇
性平、味咸,具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功效...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
玉米油
所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥...
类别:食方
甘薯
中含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
油桃
有专家称,在二十一世纪将取代现在的普通桃子。有补益...
类别:食方
青茶
性温,味甘。具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、减肥...
类别:食方
猪杂碎
1.猪肾:补肾气,利水2.猪腰,即猪肾,含有蛋白质...
类别:食方
干辣椒
温中健胃,散寒除湿,除风发汗。含有丰富的维生素C可...
类别:食方
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