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薏米芝麻双仁米糊
薏米享有“生命健康之禾”的美称,有健脾胃、消水肿、...
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山楂荷菊汤
平肝潜阳,行气止痛。山楂破气行淤、清积化滞、活血止...
类别:食疗谱
双子鹌鹑汤
鹌鹑营养丰富,含有蛋白质、多种无机盐、维生素等,具...
类别:食疗谱
凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
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青果、石斛、麦冬、鲜芦根、荸荠、黄梨、鲜藕清热、生...
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胡萝卜性温,可消除头晕、改善食欲,并可温暖五脏六腑...
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杜仲艾叶鸡蛋汤
补气安胎。中国民间流传的许多养生药膳都离不开鸡蛋。...
类别:食疗谱
枸杞拌黄豆芽
黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、...
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