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何首乌味甘苦涩、性微温,与大米、白糖、红枣搭配,味...
类别:食疗谱
黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
类别:食疗谱
山药鹿茸山楂粥
鹿茸、山药均可补肾;大米可补中益气。三者配伍熬成此...
类别:食疗谱
核桃紫米粥
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中...
类别:食疗谱
五谷豆浆
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用...
类别:食疗谱
生姜炒米
炒米,原指由糜子米炒熟后碾去外壳而得到的米粒,亦可...
类别:偏方验方
白术红枣粥
白术有健脾补气、安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不...
类别:食疗谱
润肌美颜糕
味道鲜美,甜香兼备。芝麻养颜润肌肤;花生养颜润皮肤...
类别:食疗谱
芝麻多味泥
健睥养肾,益胃。糯米、大米均能补脾养胃;黑芝麻滋阴...
类别:食疗谱
黄鳝姜汁饭
将黄鳝洗净,切段,用姜汁、花生油拦匀,加入葱、姜、...
类别:食疗谱
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