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山药猪蹄烧花生米
对改善神经衰弱有一定功效
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胡萝卜燕麦粥
杨梅蒸糕
家常鱿鱼
五仁粳米粥
樱桃红枣汁
百合鸡丸汤
甘蓝果蔬汁
干煸牛肉丝
薏仁海带蛋汤
红烧猪蹄
秦艽猪肚片
对颈椎病有疗效。脊椎病
类别:食疗谱
冬瓜莲子羹
对湿疹有辅助疗效。湿疹
类别:食疗谱
阿胶糯米
有助于缓解低血压。低血压
类别:食疗谱
茯苓豆腐汤
豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素,可溶性纤维素,有降...
类别:食疗谱
百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
类别:食疗谱
番茄蛋白汤
鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质,有助于延年益寿;番茄...
类别:食疗谱
山药炖羊排
仲有补肝肾,强筋骨的功效。羊排骨营养丰富,含有丰富...
类别:食疗谱
海参龟肉煲
白芨味苦、甘、涩,性微寒。有化瘀止血、补肺生肌的功...
类别:食疗谱
木耳闷海带
鲜香味美。海带味咸,性寒,含有人体所需的碘,可治疗...
类别:食疗谱
糖醋鲫鱼
醒脾暖胃,健脑壮骨,利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所...
类别:食疗谱
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