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竹荪

性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别：食方

平菇

性平，味甘，具有补虚、抗癌之功效，能改善人体新陈代...
类别：食方

萝卜

1、性凉，味辛、甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中...
类别：食方

白萝卜

白萝卜

清肺热，利肝脏，下气宽中，清热生津，开胃健脾。1....
类别：食方

芹菜

清热平肝，利水消肿，凉血止血，祛风利湿，清肠利便，...
类别：食方

银耳

滋阴补肾，补气强精，强心健脑，提神补血。1.性平，...
类别：食方

薏米

健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
类别：食方

沙棘

性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热...
类别：食方

黑莓

延缓衰老抗氧化，促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别：食方

柿子

清热去燥，润肺化痰，生津止渴，涩肠。有涩肠、润肺、...
类别：食方

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