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色拉油

色拉油

具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
类别：食方

菱角

性凉，味甘。具有健脾止泻、消暑清热、利尿通乳、止消...
类别：食方

南瓜子

南瓜子

能帮助维持人体细胞健康，促进身体发育，多吃可以促进...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

芥菜

散寒解表，温中健胃，安神除乏。明目利膈，宽肠通便，...
类别：食方

油菜

散血消肿，凉血解毒，破结通肠。1.活血化淤，解毐消...
类别：食方

茼蒿

清血养心，清痰润肺，美化肌肤，降压防癌，平肝补肾，...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

杏仁

直肺止咳，降气早喘，润肠通便。苦味苦、性温，入肺、...
类别：食方

葵瓜子

葵瓜子

安定情绪，降脂降压，防止衰老。葵花子性平，味甘，具...
类别：食方

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