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百合银耳莲子羹
百合绿豆粥
绿豆苡仁百合汤
人参莲米糕
补元气,健脾胃,适用于脾虚食少乏力之人。可作早餐随...
类别:食疗谱
红枣桂花羹
补脾和胃,适用于脾胃气虚、食纳欠佳者。随意食用。强...
类别:食疗谱
山药桂圆糕
健胃补脾,适用于脾虚消瘦面黄者。可供早、晚餐酌量食...
类别:食疗谱
八宝饭
补肾化湿,健脾益胃,适用于脾胃虚弱便溏者。随量食用...
类别:食疗谱
莲肉糖糕
健脾益气,佐餐食用,适用于脾气亏虚型贫血。日食1~...
类别:食疗谱
柑橘甜粥
下气宽中,健胃消食,润肺,镇咳化痰,止痢,可用于夜...
类别:食疗谱
黑豆红糖糯米粥
益气补血。用于贫血,久服能润肌肤、乌发须。 延缓衰老类
类别:食疗谱
苦瓜炒豆豉
清暑解热,明目解毒,可用于中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈...
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双决明菊花粥
养肝潜阳,清肝明目,可用于目赤肿痛、羞光多泪、高脂...
类别:食疗谱
枸杞叶粥
清热明目,补益肝肾,可用于头晕目亦、夜盲症、虚劳发...
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