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酸菜

中富含膳食纤维，能增进肠胃消化。
类别：食方

腌菜

具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用，更是被都市人...
类别：食方

豆芽菜

豆芽菜

豆芽味甘、性凉，具有清热利湿、消肿、润肤的功效。1...
类别：食方

葛根

性平，味甘、辛。具有解肌退热，生津止渴，透疹止痢等...
类别：食方

菠菜

润燥滑肠，清降血压，清热除烦，生津止渴，养肝明目,...
类别：食方

藜蒿

性平，味甘、辛，具有健体补虚、清热解毒、利胆退黄之...
类别：食方

甜菜

清热，凉血，补血，解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
类别：食方

榨菜

健脾开胃、提神增食、补气醒脑，是晕车晕船者的天然食...
类别：食方

白萝卜

白萝卜

清肺热，利肝脏，下气宽中，清热生津，开胃健脾。1....
类别：食方

西蓝花

西蓝花

营养丰富，含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素，...
类别：食方

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