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胡萝卜

胡萝卜

健脾消食，补肝明目清热解毒。具有润燥明目、降压强心...
类别：食方

胡椒

性热，味辛，具有温中下气、化食积、除胃寒、消寒痰、...
类别：食方

莲子

清心醒脾，补脾止泻，益肾涩精，安心安神。有补脾止泻...
类别：食方

夏威夷果

夏威夷果

口感好，营养丰富，有调节血脂和益智的作用，非常适合...
类别：食方

樱桃萝卜

樱桃萝卜

营养调查（以100g为例）：热量19kcal、蛋白...
类别：食方

黑芝麻

黑芝麻

性平，味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别：食方

黑莓

延缓衰老抗氧化，促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别：食方

核桃

健胃，补血，润肺，养神，保护心血管。1.仁具有滋补...
类别：食方

西蓝花

西蓝花

营养丰富，含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素，...
类别：食方

藿香

性微温味辛，具有和中开胃、止呕、辟秽化湿、解暑之功...
类别：食方

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