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紫米

有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别：食方

黄皮

是广东人熟悉的夏季水果之一，含有丰富的维生素C、糖...
类别：食方

开心果

开心果

1.果仁抗衰老、润肠通便，能增强体质，有利于机体排...
类别：食方

红糖

益气补血，健脾暖胃，缓急止痛，活血化瘀。性温，味甘...
类别：食方

蛤蜊

滋阴润燥，利尿消肿，软坚散结。性寒，味咸，具有滋阴...
类别：食方

核桃

健胃，补血，润肺，养神，保护心血管。1.仁具有滋补...
类别：食方

荔枝

生津止渴，健脾止泻，补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
类别：食方

山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别：食方

芝麻

补肝肾，益精血，润肠燥。性平，味甘，具有润肠、通乳...
类别：食方

银耳

滋阴补肾，补气强精，强心健脑，提神补血。1.性平，...
类别：食方

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