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素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
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爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
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豆腐烧油菜
清淡爽口。此菜以益气补中、生津润燥、泻热解毒的豆腐...
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干贝冬瓜炖田鸡
鲜香味美。此菜有利水消肿、清热、益胃健脾的作用,适...
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白菜拌藕片
清热除烦,消渴利尿,化肿减肥。塑体健身
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口味醇正。鲢鱼含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成...
类别:食疗谱
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