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桂花山药
灵芝土茯苓炖甲鱼
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
类别:食疗谱
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补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦...
类别:食疗谱
薏米煨鹌鹑
益气健脾,行水化湿。适用于脾胃气虚、筋骨软弱、小便...
类别:食疗谱
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胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、膳食纤...
类别:食疗谱
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温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于...
类别:食疗谱
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山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
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将鲤鱼开肚,单取其内之鱼臛,加入干姜、枸杞子同炖,...
类别:食疗谱
熟地黄双味肠粉
本品可自已补血、补益肝肾,适宜血虚萎弱、眩晕心悸、...
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类别:食疗谱
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