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养血益阴、温胃通气、软化血管、降脂防胖。塑体健身
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红枣牛心汤
适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。益气补血类
类别:食疗谱
卤水凤爪
温中益气,生精补髓,活血健肌,润泽肌肤。补血养颜
类别:食疗谱
荷花凉拌火腿
适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。益气补血类
类别:食疗谱
阿胶圆肉粥
补血和胃。适用于胃癌贫血症明显的病入。胃癌
类别:食疗谱
杞菜粥
适用于肝肾亏虚、视力减退、动脉硬化、高血压。高血压
类别:食疗谱
黑豆苏木饮
补肾活血。适用于月经后期、经血过少。月经不调
类别:食疗谱
葵籽山楂汤
健脾胃,补血益气。适用于气血两虚型痛经。痛经
类别:食疗谱
黑豆红花糖煎
活血、化瘀、通络。适用于气滞血瘀型闭经。闭经
类别:食疗谱
枸杞子羊肾
养气补血。适用于气血两虚型不孕症。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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