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荞麦

健脾除湿，消积降气，止汗。性凉，味甘，具有健胃、消...
类别：食方

菠菜

润燥滑肠，清降血压，清热除烦，生津止渴，养肝明目,...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

黄酒

具有舒筋活血、延年益寿、增加速胃肠吸收、抗衰老、美...
类别：食方

何首乌

何首乌

制首乌性微温，味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
类别：食方

小白菜

小白菜

提供营养，强身健体，保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别：食方

莲藕

清热凉血，健脾补胃，益血，止泻。具有滋阴养血的功效...
类别：食方

猪蹄

性平，味甘、咸，具有补虚弱、填肾精等功效，对延缓衰...
类别：食方

豌豆

和中下气，利小便解疮毒。有和中益气、利小便、解疮毒...
类别：食方

人参果

人参果

它高蛋白、低糖、低脂，还富含维生素C，以及多种人体...
类别：食方

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