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乌梅

性平，味酸，具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效...
类别：食方

何首乌

何首乌

制首乌性微温，味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
类别：食方

乌贼

鱼性质温和，味微咸，具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别：食方

章鱼

性寒，味甘、咸，能调节血压，对于气血虚弱、高血压、...
类别：食方

黑木耳

黑木耳

补气养血，润肺止咳，凉血止血。性平味甘，具有补血气...
类别：食方

黑米

开胃益气，健脾活血，明目，抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别：食方

黑莓

延缓衰老抗氧化，促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别：食方

乌龟

性平，味甘、咸。可养血生血、滋阴益肾。适用于劳热骨...
类别：食方

墨鱼

滋肝肾，补气血，清胃热。性平，味咸。具有补脾益肾、...
类别：食方

青豆

的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
类别：食方

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