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鲑鱼

中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别：食方

白鲞

性平，味甘，具有开胃消食、健脾补虚之功效。石首鱼鲞...
类别：食方

鱼肝

性温、味甘。可清肝明目。适用于佝偻病、婴儿手足搐搦...
类别：食方

螃蟹

清热解毒，养筋接骨，活血祛痰。蟹肉性寒，味咸，具有...
类别：食方

青鱼

性平，味甘，具有补气、健脾、养胃、化湿、祛风、利水...
类别：食方

虾

补肾壮阳，滋补益气。性温，味甘、咸，具有补肾、壮阳...
类别：食方

扇贝

具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防治动脉硬...
类别：食方

黄鱼

健脾，益气，开胃。具有益气填精、健脾开胃、安神止痢...
类别：食方

蛤蜊

滋阴润燥，利尿消肿，软坚散结。性寒，味咸，具有滋阴...
类别：食方

白鱼

性平，味甘，具有健脾开胃、消食去水等功效。翘嘴红鉑...
类别：食方

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