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凉拌莴苣蜇皮
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小米鳝鱼粥
此粥富含营养,对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功效。...
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萝卜烩香菇
这道菜高营养、低热量,有助于产后补充营养,增强免疫...
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西红柿通心面
这道面容易消化,可以为身体补充糖类,让产妇精力充沛...
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胡萝卜橙汁
橙子含维生素C丰富。随着年龄增长,维生素C含量明显...
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黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
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白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素...
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白萝卜中所含热量特别低,还含有一种能促使脂肪进行新...
类别:食疗谱
菠菜胡萝卜汁
清降血压,降血糖。春,秋,冬
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健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
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海带有软坚散结的功效;白萝卜能下气。常用此粥具有抗...
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