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性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
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蚶子
蚶肉性温,味甘,具有补血、健胃之功效,可有效治疗胃...
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性凉,味咸;油性平,味甘、咸。具有补肾益精、润肺养...
类别:食方
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性凉,味辛。具有解毒散结、消积利水、杀虫消疳的功效...
类别:食方
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肉能消肝润肺消积,镇肝熄风。天气炎热时,食用肉,可...
类别:食方
鱿鱼
滋阴养胃,补虚润肤。具有补虚养气、滋阴养颜等功效,...
类别:食方
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健脾利湿,和中开胃,活血通络。性平,味甘,具有健脾...
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肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
三文鱼
性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别:食方
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