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灵芝

性平，味甘，具有补肝气、益心气、养肺气、固肾气、益...
类别：食方

芝麻

补肝肾，益精血，润肠燥。性平，味甘，具有润肠、通乳...
类别：食方

黑芝麻

黑芝麻

性平，味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别：食方

芝麻酱

芝麻酱

中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用...
类别：食方

灯笼果

灯笼果

酸甜适口，别具一格，是初夏水果淡季的开胃食品，颇受...
类别：食方

土豆

补中益气，健脾利湿，宽畅通便。1.宽肠通便：含有大...
类别：食方

蚯蚓

性寒，味咸。具有清热止痉、平肝熄风、通经活络、平喘...
类别：食方

莳萝

性温，味辛，无毒。可健胃、祛风、催乳。适用于小儿气...
类别：食方

鲮鱼

性平，味甘。可行气活血、通利小便、强壮筋骨、补中益...
类别：食方

小茴香

小茴香

散寒止痛，和胃理气。性温，味辛、甘。可健胃理气、兴...
类别：食方

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