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含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
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沙棘
性温味酸涩,具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热...
类别:食方
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性平,味酸、甘,具有止渴生津、消食化滞、涩精之功效...
类别:食方
沙枣
花、果、枝、叶皆可入药,有健脾止泻,清热凉血,收敛...
类别:食方
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性凉,味甘,具有清热明目、收敛益气之功效,主治目赤...
类别:食方
发菜
有清热、软坚、化痰的功效。龙须菜头、大发丝、地耳筋...
类别:食方
西谷米
性温,味甘,具有清热解毒、健脾、补肺、止咳化痰的功...
类别:食方
蚯蚓
性寒,味咸。具有清热止痉、平肝熄风、通经活络、平喘...
类别:食方
色拉油
具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
类别:食方
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