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沙丁鱼

沙丁鱼

含有丰富的EPA、DHA，可以降低血液中胆固醇的浓...
类别：食方

沙棘

性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热...
类别：食方

比目鱼

比目鱼

具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被...
类别：食方

沙果

性平，味酸、甘，具有止渴生津、消食化滞、涩精之功效...
类别：食方

沙枣

花、果、枝、叶皆可入药，有健脾止泻，清热凉血，收敛...
类别：食方

地耳

性凉，味甘，具有清热明目、收敛益气之功效，主治目赤...
类别：食方

发菜

有清热、软坚、化痰的功效。龙须菜头、大发丝、地耳筋...
类别：食方

西谷米

西谷米

性温，味甘，具有清热解毒、健脾、补肺、止咳化痰的功...
类别：食方

蚯蚓

性寒，味咸。具有清热止痉、平肝熄风、通经活络、平喘...
类别：食方

色拉油

色拉油

具有抗氧化、抑制癌细胞增殖、提高免疫力、降低血脂和...
类别：食方

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