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紫苏

的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气...
类别：食方

甘蓝

1.益肾补虚，清利湿热；散结止痛。2.其所含的维生...
类别：食方

扁豆

健脾，化湿，消暑。性微温，味甘。具有滋补强壮、调和...
类别：食方

牛蒡

增强免疫，清理血液垃圾。肉：含有人体必需的各种氨基...
类别：食方

槟榔

性温，味甘、微苦涩，具有消食、醒酒、宽胸腹、止呕恶...
类别：食方

莴笋

消积下气，通乳汁，清热利尿。具有利五脏，通经味，清...
类别：食方

大白菜

大白菜

补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别：食方

枸杞子

枸杞子

具有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的功效，并有对抗动...
类别：食方

油菜

散血消肿，凉血解毒，破结通肠。1.活血化淤，解毐消...
类别：食方

生菜

清热安神，清肝利胆，健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别：食方

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