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苦瓜爆炒蛤蜊
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木耳腰花
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百合龙大枣眼粥
椰子鲜奶炖鸡
卤水凤爪
温中益气,生精补髓,活血健肌,润泽肌肤。补血养颜
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桂圆枣仁粥
具有补益心脾、安神泽肤功效。适用于心脾气血不足所致...
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温通血脉、补血滋阴。适用于失血后的贫血、血友病、崩...
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莲子养颜糕
软糯,甜滑,好吃。此糕可祛斑增白,面部或皮肤色斑沉...
类别:食疗谱
南瓜双红补血汤
南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝...
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炒糯米
益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调...
类别:食疗谱
生拌双耳
黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别:食疗谱
红枣猪皮羹
益血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫...
类别:食疗谱
贝梨茯苓
汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,饮汤。此菜由梨为主料配以茯...
类别:食疗谱
首乌龙眼羹
甜羹适口。制首乌补肝肾、益精血、黑头发、悦颜色,久...
类别:食疗谱
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