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健补脾胃,利湿助食。适用于脾虚湿盛、食欲不振、消化...
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百合鸡丝
滋补强身。适宜身体虚弱者食用。春,夏,秋,冬
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豌豆虾仁炒鸡蛋
此菜可提供丰富的蛋白质和钙,有助于促进生长和增高。...
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类别:食疗谱
凉拌紫米面条
经常食用能够防止血栓形成,有效防治冠心病。春,夏,...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。春,夏...
类别:食疗谱
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健脾化湿、降脂轻身。春,夏,秋,冬
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黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
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