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鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
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苦瓜烧鳝段
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马蹄具有清热解毒、滋阴生津、利尿消种、化湿祛痰、消...
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菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
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鹿肉人参炒苦瓜
生津止渴,补中益气,降低血糖。鹿肉是高蛋白、低脂肪...
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刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
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香菇炒洋葱
清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
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类别:食疗谱
草果陈皮青鱼汤
陈皮中带有一种特殊的苦味,其苦味物质是以柠檬苷和苦...
类别:食疗谱
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