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苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

马齿苋

马齿苋

清热解毒，利尿通淋，祛湿止痢。具有清热利湿、止痢消...
类别：食方

红毛丹

红毛丹

长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。韶子...
类别：食方

发菜

有清热、软坚、化痰的功效。龙须菜头、大发丝、地耳筋...
类别：食方

毛鸡蛋

毛鸡蛋

由受精蛋孵化而成，其形成过程中破坏了鸡蛋中某些氨基...
类别：食方

蚶子

蚶肉性温，味甘，具有补血、健胃之功效，可有效治疗胃...
类别：食方

秋葵

能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
类别：食方

节瓜

具有消暑清热、养胃祛湿、涤秽下气、利水消肿等功效，...
类别：食方

五指毛桃

五指毛桃

性微温，味辛、甘。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络...
类别：食方

燕窝

性平，味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
类别：食方

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