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紫菜

软坚散结，清热化痰，利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别：食方

芋头

性平滑，味甘辛，具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

杏鲍菇

杏鲍菇

降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容，对心血管疾病...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

油菜

散血消肿，凉血解毒，破结通肠。1.活血化淤，解毐消...
类别：食方

带鱼

性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强...
类别：食方

香蕉

清热解毒，润肠通便，润肺止咳。性寒，味甘，具有清热...
类别：食方

西红柿

西红柿

清热解毒，健胃消食，降脂降压。性凉，味甘、酸。具有...
类别：食方

腰果

健脾益胃，润肠通便，润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别：食方

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