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安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
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润燥滑肠,清降血压,清热除烦,生津止渴,养肝明目,...
类别:食方
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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
卷心菜
健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
山楂
开胃消食,活血化瘀,化痰消积。有消食化积、理气散嵌...
类别:食方
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补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
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生津止渴,润肺除烦,健脾益胃。1.具有润肺、健胃、...
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