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元宵

补身祛寒。
类别：食方

月饼

软化血管，防止动脉硬化，提高免疫力。
类别：食方

糜子

具有补中益气、健脾益肺、除热愈疮的功效，可有效辅助...
类别：食方

莜麦

性寒，具有降血糖、降胆固醇、清热解毒、补虚养心等功...
类别：食方

小麦

养心益脾，除烦止渴，利尿。1.性凉，味甘，具有养心...
类别：食方

糙米

健脾养胃，补中益气，调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别：食方

米皮糠

米皮糠

性平，味甘苦，具有通肠、开胃、下气、消积之功效，对...
类别：食方

荞麦

健脾除湿，消积降气，止汗。性凉，味甘，具有健胃、消...
类别：食方

萨其玛

萨其玛

富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能...
类别：食方

籼米

具有补气养心、养肝滋体之功效。其糖分含量低，对预防...
类别：食方

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