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荷叶饭
灵芝河蚌煮冰糖
牡荆茶
白萝卜雪梨
白萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核...
类别:食疗谱
黄瓜豆芽枇杷汤
豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,...
类别:食疗谱
青稞杏仁粥
青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,其所含的β-葡...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
鲤鱼臛炖枸杞汤
将鲤鱼开肚,单取其内之鱼臛,加入干姜、枸杞子同炖,...
类别:食疗谱
火龙果炒虾仁
火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
类别:食疗谱
茉莉花茶
茉莉花香气清新,有理气止痛、消肿解毒、舒缓情绪、清...
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木耳腰花
将猪肾撕去外皮,用刀一剖两半,去掉臊筋,用水反复清...
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奇异归芪鸡腿
香而不腻。用生鲜水果入菜,不仅可以完整保存维生素,...
类别:食疗谱
海参龟肉煲
白芨味苦、甘、涩,性微寒。有化瘀止血、补肺生肌的功...
类别:食疗谱
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瓶尔小草
瓶尔小草
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倒赤伞
一支箭
一支箭
小一支箭
宽穗兔耳风
肉根还阳参
水湿柳叶菜
独叶一枝花
大一枝箭
独叶一枝枪
叶象花
水将军
滴水珠
白叶不翻
叶象花
独叶白芨
赤箭散
赤箭散
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一箭金风
独叶丹
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一枝箭
独活散
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