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黄米

性味甘平，有黏性，性质温和，具有益脾和胃、滋补强体...
类别：食方

糯米

补中益气，健脾养胃，生津止汗。1.性温，味甘，具有...
类别：食方

大米

健脾养胃，止渴除烦，固肠止泻。性平，味甘。具有补中...
类别：食方

粳米

性平，味甘，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别：食方

小米

健脾和胃，益肾，除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别：食方

黑米

开胃益气，健脾活血，明目，抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别：食方

洋甘菊茶

洋甘菊茶

味微苦、甘。具有清肝明目、降压、提神益脑的功效。适...
类别：食方

樱桃萝卜

樱桃萝卜

营养调查（以100g为例）：热量19kcal、蛋白...
类别：食方

薏米

健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
类别：食方

玉米笋

玉米笋

具有降血压、强身、减脂、健脑的功效，可以有效促进肠...
类别：食方

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