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味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
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白萝卜中所含热量特别低,还含有一种能促使脂肪进行新...
类别:食疗谱
大枣银耳粳米粥
本膳具有养阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱屑,皮...
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天麻专治神经衰弱、眩晕头痛,而草鱼头能滋补大脑,两...
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酸辣金针菇
金针菇所含的赖氨酸、精氨酸能促进记忆,开发智力,特...
类别:食疗谱
四仁鸡蛋粥
本药膳粥有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘等功效。主要...
类别:食疗谱
莲藕百合枇粑粥
枇杷中含有苦杏仁苷,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,配...
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黄芩能清热燥湿、泻火解毒、安胎,可用于胎热所致的胎...
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莲子味甘涩、性平,有养心安神的功效,中老年人特别是...
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