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芋头淮山药豆角酸角鹿胶鱼肝甜瓜优酪乳羊肚菌八角菱角干贝牛油果(鳄梨) 茯苓四棱豆红薯柚子茶油芭蕉秋葵豇豆芥蓝苹果醋山药马铃薯松花蛋李子茉莉花茶木瓜香菜（芫荽）豆芽菜土豆荸荠葱蒜辣椒茭白酸奶竹笋带鱼油菜韭菜椰子猕猴桃荞麦菠菜小米山楂

芋头

性平滑，味甘辛，具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别：食方

淮山药

淮山药

性平，味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别：食方

豆角

能健脾胃、增进食欲，可以消暑、清口，有调和脏腑、安...
类别：食方

酸角

味酸，可生津消暑、清热解毒、消除咽喉疼痛。对腹泻、...
类别：食方

鹿胶

性温，味甘、咸。可温补肝肾、补血益精、强筋骨、活血...
类别：食方

鱼肝

性温、味甘。可清肝明目。适用于佝偻病、婴儿手足搐搦...
类别：食方

甜瓜优酪乳

甜瓜优酪乳

酸奶可助消化、促进食欲，加强肠的蠕动和机体代谢，对...
类别：食方

羊肚菌

羊肚菌

具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味...
类别：食方

八角

性温，味甘辛，具有温阳散寒、理气止痛、温中健脾的功...
类别：食方

菱角

性凉，味甘。具有健脾止泻、消暑清热、利尿通乳、止消...
类别：食方

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