强身健体-中医拔罐【独尊健康中医大数据系统】

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强身健体原因辩证

人到老年之后，免疫功能开始逐渐衰弱，这时机体就或多或少会出现一些问题。而疾病和损伤的确是影响健康和长寿的重要因素。研究表明：刺激以下穴位可以使气血宣通畅达，有效预防各种疾病，达到强身健体的目的。

用具包含穴位

火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。

2、【心俞】位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

4、【内关】位于前臂内侧正中线上，腕横纹上2寸。

5、【合谷】位于手背第1掌骨与第2掌骨之间的陷中。

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