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香菇炒洋葱
草果陈皮青鱼汤
葡萄桑葚粥
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黑豆黑米乌发粥
加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
香菇炒洋葱
清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
类别:食疗谱
草果陈皮青鱼汤
陈皮中带有一种特殊的苦味,其苦味物质是以柠檬苷和苦...
类别:食疗谱
葡萄桑葚粥
桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用...
类别:食疗谱
美发黑芝麻饮
具有补血益精、滋补肝肾、泽颜美发功效。适用于血压偏...
类别:食疗谱
苦瓜炖鸭块
滋补肾阴,降低血糖,润肺生津。鸭肉营养比较全面,含...
类别:食疗谱
黑豆黑米乌发粥
黑米、黑芝麻、黑豆、大枣均为天然绿色食品,均含有自...
类别:食疗谱
生姜牛奶玉米糊
生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,对降血脂、降...
类别:食疗谱
黄精莲子煲牛筋
牛筋中含有丰富的胶原蛋白和钙,脂肪含量低且无胆固醇...
类别:食疗谱
橘姜茶
辛温,解表,散寒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
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