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红薯

补脾益气，宽肠通便，生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别：食方

油菜

散血消肿，凉血解毒，破结通肠。1.活血化淤，解毐消...
类别：食方

椰子

性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益...
类别：食方

荞麦

健脾除湿，消积降气，止汗。性凉，味甘，具有健胃、消...
类别：食方

猕猴桃

猕猴桃

生津润燥，清热止渴，利尿通淋。味甘酸，性寒，有生津...
类别：食方

小米

健脾和胃，益肾，除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别：食方

山楂

开胃消食，活血化瘀，化痰消积。有消食化积、理气散嵌...
类别：食方

牛肉

补中益气，滋养脾胃，强筋健骨，提高免疫力。补脾胃，...
类别：食方

煎饼

食用方便，是人体补充能量的基础食物。
类别：食方

麻花

有助发育。
类别：食方

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