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鸡蛋黄
榧子
牡蛎
性平,味甘、咸。可重镇安神、软坚散结、潜阳补阴、收...
类别:食方
饭豇豆
1.中医认为豇豆性平味甘,有理中益气,补肾健胃的功...
类别:食方
白糖
性平,味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳...
类别:食方
三文鱼
性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别:食方
常用水
白开水是一种容易被人们忽视的最普通、最廉价也是最重...
类别:食方
螺旋藻
具有消除疲劳、恢复和激活脑细胞活性、确保人体营养平...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
鲅鱼
肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
墨鱼
滋肝肾,补气血,清胃热。性平,味咸。具有补脾益肾、...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
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定经草
荠宁
岩梭花
苦杏仁
凤眼果树皮
沙枣花
黄栎
鲱鱼籽
蔓胡颓子叶
咳喘木
木半夏叶
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银白杨叶
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咳哮宁
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