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莱菔子白果汤
冬瓜子炖豆腐
茼蒿羹
清血养心,清痰润肺,美化肌肤,降压防癌。春,秋,冬
类别:食疗谱
翡翠鲑鱼卷
清燥润肺,化痰止咳。春,秋,冬
类别:食疗谱
萝卜火腿肉
美容,止咳,消除疲劳,增强体力。长期食用能使粗糙皮...
类别:食疗谱
培根炖鞭笋
清热化痰,利水消肿。夏
类别:食疗谱
萝卜丝酥饼
促进消化,萝卜根茎部位含有各种消化酵素,能促进食物...
类别:食疗谱
西兰花浓汤
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。夏,秋
类别:食疗谱
生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
类别:食疗谱
火腿鱼头浓汤
鱼头可补脾益气、温胃散寒、补虚。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
类别:食疗谱
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