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马齿苋苋菜马乳马宝海马田螺马肉马铃薯田鸡鲻鱼羊骨马奶干贝奶酪莼菜鲑鱼青蛙肉绿茶三文鱼猪皮蚕豆蛏子花茶甘蔗芋头芝麻酱当归栗子磁化水绿豆芽莴笋海带虾核桃榛子紫菜板栗荸荠土豆黑豆绿豆

青豆

的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
类别：食方

赤小豆

赤小豆

养血补血，健脾益气，利水消肿。1.性平，味甘、酸，...
类别：食方

豆腐干

豆腐干

健脾养胃、滋肾益阴。
类别：食方

杏仁

直肺止咳，降气早喘，润肠通便。苦味苦、性温，入肺、...
类别：食方

葵瓜子

葵瓜子

安定情绪，降脂降压，防止衰老。葵花子性平，味甘，具...
类别：食方

西瓜子

西瓜子

有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压...
类别：食方

南瓜子

南瓜子

能帮助维持人体细胞健康，促进身体发育，多吃可以促进...
类别：食方

白果

性平，味甘苦，其中的酸等有抑菌、杀菌作用，可治疗呼...
类别：食方

开心果

开心果

1.果仁抗衰老、润肠通便，能增强体质，有利于机体排...
类别：食方

榧子

性平，味甘、涩，具有杀虫消积、润肺滑肠之功效。榧仁...
类别：食方

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