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聪耳目、益脑髓、长肌肉、润肌肤,适用于肺虚久咳、燥...
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山楂荷叶茶饮
常饮山楂荷叶茶可降压、除脂、减肥。减肥塑形
类别:食疗谱
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土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
类别:食疗谱
风味羊肉卷
羊肉肉质比猪肉要细嫩,脂肪和胆固醇含量都较低,可以...
类别:食疗谱
荷叶桂花茶豆浆
荷叶能利湿、减肥瘦身;茶叶中的咖啡因能提高胃液的分...
类别:食疗谱
荷叶蒸肉
荷叶有清热解暑、凉血止血的功效。此菜为夏季时令菜之...
类别:食疗谱
西红柿甘蔗菜汁
卷心菜汁加入西红柿汁后可改善口感,并增加维生素、矿...
类别:食疗谱
素菜鱼卷
益气养血,健脑填髓,强筋壮骨,舒筋活血,可用于缺铁...
类别:食疗谱
荷叶陷饼
荷叶清香,具有清热消暑,升发清阳,散瘀止血等作用。...
类别:食疗谱
芹菜叶粉丝汤
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分测试,...
类别:食疗谱
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