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补血活血、益肾养肝、降血脂、抗衰老。适用于老年性高...
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莴笋具有利五脏、通经脉、清胃热、利尿的功效。莴笋味...
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寄生益母鸡蛋汤
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黄豆芽拌海带
头发的黑亮光泽,与体内甲状腺素分泌的多少有关,海带...
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鱼肉含丰富的不饱和脂肪酸,可以保护心脏;咖喱中的香...
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山药蔬菜汤
卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
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芹菜山楂粥
芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
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