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茭白

解热毒，除烦渴，利便。1.清湿热，解毒，催乳汁，其...
类别：食方

小白菜

小白菜

提供营养，强身健体，保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别：食方

大白菜

大白菜

补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别：食方

生菜

清热安神，清肝利胆，健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别：食方

芥菜

散寒解表，温中健胃，安神除乏。明目利膈，宽肠通便，...
类别：食方

黄豆芽

黄豆芽

健脾养肝，清热明目，润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
类别：食方

青萝卜

青萝卜

消积去痰，利尿止泻。具有药用价值，有消积、祛痰、利...
类别：食方

心里美萝卜

心里美萝卜

增食欲，助消化。花心萝卜。
类别：食方

娃娃菜

娃娃菜

消热解毒，利尿通便。微型大白菜。
类别：食方

苤蓝

具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用；有...
类别：食方

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