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莲藕

清热凉血，健脾补胃，益血，止泻。具有滋阴养血的功效...
类别：食方

马铃薯

马铃薯

1.具有补气、健脾功效，其中钾和钙的平衡对于心肌收...
类别：食方

蒜薹

1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用，有预防流感、...
类别：食方

食用仙人掌

食用仙人掌

仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效，能消除体内多...
类别：食方

秋葵

能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
类别：食方

香椿

清热解毒，健胃理气，润肤明目。能增进食欲，可辅助治...
类别：食方

枸杞头

枸杞头

性凉，味甘苦，有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
类别：食方

花椰菜

花椰菜

性凉，味甘，助消化，增食欲，生津止渴；特别是含维生...
类别：食方

青椒

温中散寒，开胃消食。1.具有温中下气、散寒除湿之功...
类别：食方

番茄

1.具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热...
类别：食方

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