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绿豆猪肝粥
绿豆白菜心汤
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豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,...
类别:食疗谱
银芽枸杞鸡丝
鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜,有舒筋活血、强筋...
类别:食疗谱
百合粥
对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤...
类别:食疗谱
杏仁猪肺汤
甜杏仁中的抗氧化剂,如维生素E和类黄酮的含量与绿茶...
类别:食疗谱
多味牛肉脯
胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜、生姜、葱健脾燥...
类别:食疗谱
合欢花鸽蛋汤
将新鲜芫荽洗净。清水煎合欢花40分钟,倒入羊骨汤,...
类别:食疗谱
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将黄鳝洗净,切段,用姜汁、花生油拦匀,加入葱、姜、...
类别:食疗谱
芝麻多味泥
健睥养肾,益胃。糯米、大米均能补脾养胃;黑芝麻滋阴...
类别:食疗谱
芦根烛墨鱼
芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、天门冬酰胺等,有...
类别:食疗谱
郁金菊花枸杞子茶
枸杞子可清肝明目,菊花可清热解毒、疏散风热;绿茶可...
类别:食疗谱
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