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多味珍糕
何首乌米粥
桑葚糯米粥
玫瑰枸杞养颜羹
柳橙柠檬蜜汁
预防雀斑、降火解渴。夏
类别:食疗谱
大枣桂圆莲子羹
健脾养血,益心安神、春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
鳝鱼黄瓜汤
鱼、肉鲜香,可喝汤食鱼、肉。此汤益气养血,美容消斑...
类别:食疗谱
酸梅汤
解暑消食,排毒养颜。乌梅还有抗过敏的作用,对皮肤过...
类别:食疗谱
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
桃花粥
桃花味苦性平,有泻下通便、利水消肿的功效。此粥能够...
类别:食疗谱
金鸡甜饼
健脾消积。脾虚腹胀大、面黄食少者可食之。小儿疳积
类别:食疗谱
莲子牛肉汤
山药补益脾肾,大枣、莲子补益气血。适用于冬季气短乏...
类别:食疗谱
番茄牛肉蛋汤
此汤可润肤化斑。养颜抗皱
类别:食疗谱
肉豆腐丸子
豆腐丸子用料较多,营养很全面,尤其适宜孕产妇食用。...
类别:食疗谱
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