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木耳银芽炒肉丝
旱莲茅根茶
金银花猪蹄汤
苹果鲜蔬汤
苹果鲜蔬汤
芦根烛墨鱼
三豆炒鲜贝
香辣丝瓜
山药莲子粥
香椿荷包蛋
通草车前子茶
板蓝根西瓜汁
坚齿三味茶汤
木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
旱莲茅根茶
此茶滋阴泻热,凉血止血。适用于月经过多,或过期不止...
类别:食疗谱
金银花猪蹄汤
金银花可清热解毒;白茅根可凉血止血;猪蹄能通乳汁。...
类别:食疗谱
苹果鲜蔬汤
苹果具有降肝火、胃火的功效,可以维持人体正常的排泄...
类别:食疗谱
苹果鲜蔬汤
苹果具有降肝火、胃火的功效,可以维持人体正常的排泄...
类别:食疗谱
芦根烛墨鱼
芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、天门冬酰胺等,有...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别:食疗谱
香辣丝瓜
丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
香椿荷包蛋
甜杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。鸭蛋含蛋白质、脂...
类别:食疗谱
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