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红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
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大雪时节天气寒冷,容易感冒,久咳不止,杏仁可以润肺...
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此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
郁金菊花枸杞子茶
枸杞子可清肝明目,菊花可清热解毒、疏散风热;绿茶可...
类别:食疗谱
莲子牛肉汤
山药补益脾肾,大枣、莲子补益气血。适用于冬季气短乏...
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养脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体...
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山药芡实糊
补脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体...
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人参海蜇汤
该药膳具有降低血压、补益气血之功效。高血压患者适宜...
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