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香辣丝瓜
红烧黄花鱼
蒜苗炒肉丝
酸辣溜笋
海带豆干炒蒜苗
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番茄蛋白汤
玉竹兔肉煲
蒜烧茄子蚬肉
麻辣茭白
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充入体...
类别:食疗谱
香辣丝瓜
丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
类别:食疗谱
红烧黄花鱼
黄花鱼营养丰富,含有17种氨基酸,并可为结核病患者...
类别:食疗谱
蒜苗炒肉丝
蒜苗含蛋白质、大蒜辣素、脂肪、钙、磷、铁、挥发油、...
类别:食疗谱
酸辣溜笋
口味醇香。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
番茄蛋白汤
鲜香味美。鸡蛋清含丰富蛋白质,有助于延年益寿;番茄...
类别:食疗谱
玉竹兔肉煲
兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是健康的肉食之一;玉...
类别:食疗谱
蒜烧茄子蚬肉
蚬肉含蛋白质、维生素(八、8,、82、8,2、0、...
类别:食疗谱
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