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红扒猴头蘑
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鲫鱼煨蒜
杞菊饮
杏仁鸡汤
冰乳蛋花
女性绝经期宜缺钙,乳类富含钙质,可适当多吃。夏
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银耳羹
本羹有滋阴润肺、生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的...
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荸荠蛋花汤
荸荠性甘寒,能清热化痰,是润肺养肝、生津止渴的佳品...
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紫菜含有大量可降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝...
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杨梅蒸糕
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杨梅丸子
杨梅具有消食、解暑、生津止咳、止泻、利尿、防治霍乱...
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茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,增加食...
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可...
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