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玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用...
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荸荠小米黑豆浆
荸荠有生津凉血、解毒通便的功效。新的研究发现,荸荠...
类别:食疗谱
三冬火腿
清凉止渴。有生津清热、消暑益气之作用。秋季养生方
类别:食疗谱
酸辣笋瓜汤
开胃消食、祛暑清心。适用于夏季食用。夏季养生方
类别:食疗谱
柠檬乳鸽汤
祛暑补精、生津止渴。为夏日保健菜肴。夏季养生方
类别:食疗谱
三金排石粥
清热通淋、化瘀排石。适用于尿路结石、肾结石,症见小...
类别:食疗谱
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
菟丝子鸡蛋方
适用于近视、肝血不足、视物不清。治疗,预防近视眼
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